时间：2025-08-26 16:44:58 来源：zdfxt.com 作者：综合 阅读：158次

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刘静平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 单纯孢疹，带状孢疹，请问手足口病，每天丹毒，都会掉多蜂窝组焱，算不算头癣 帮助网友：8471 微信扫一扫，请问随时问医生 2005-11-27 09:50:21 我要投诉

       你好，每天人的都会掉多头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的算不算生长周期——“生长期”可持续约2～8年，“退化期”持续约3周，请问“休止期”则持续3个月左右，每天如此三个时期循环不已。都会掉多人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。 治疗上，首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。
      

(责任编辑：综合)

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